蒜苗炒时蔬
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蔬菜全洗净切一切备用
- 第二步：
起油锅，放入蒜末，然后放入娃娃菜、红萝卜丝、玉米笋，等到娃娃菜变软后加入新鲜香菇丝、蒜苗下去一起拌炒，盖锅盖稍闷一下 - 第三步：
最后加入一点鲜味巧手提味，并加入适量的盐
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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