豆制品

韭菜菜脯炒豆干

你要是不知道吃什么,就试试这道韭菜炒豆干,简单好吃又下饭,经济又实惠,这是我在山上吃到一个冷碗粿上的配料,按照吃到的食材,设计的下饭便当菜。

豆油豆浆冰砂

自从有了这个破壁机在家就可以做豆腐豆腐脑,多功能美食机 打豆浆 米糊 果汁 蔬菜汁 磨粉都可以,打豆浆干豆干米不用泡,打完就熟了,感觉真是奇妙。 因为我是一个不怎么喝豆浆的人,却爱上了豆浆霜淇淋,仔细的想想原来我爱上的可能不是豆浆霜淇淋,而是「加了酱油的豆浆霜淇淋」。 几乎是原味的豆浆霜淇淋,就是加上了几滴甘醇的酱油,滋味就完全不一样了! 家里没有霜淇淋机当然是做不出霜淇淋,不过做出冰沙是绝对没问题的,今天自制的冰沙,加上了几滴喜欢的酱油,消暑的豆油风味豆浆冰砂就完成了!

椒麻坚果豆腐

减脂期豆腐和金针菇的神仙吃法!越吃越瘦的麻辣金针菇豆腐,味道比麻婆豆腐还哇塞,宝藏低卡美食!椒麻坚果豆腐,有点算是尝试新口味的一道菜,主要是想要测试椒麻坚果酱的威力,也算是可以给新手尝试豆腐美食的入门款

南瓜鲜虾豆腐煲

简单又好吃的鲜虾豆腐煲,鲜香滑嫩,一口一个真的太过瘾了,家里有小孩的赶紧试试,好吃又营养,口感嫩滑 营养丰富 全家都爱吃!喜欢吃的家人可以试试!

小鱼干炒豆干

炒小鱼干时,切记不要直接下锅炒,教你饭店不外传技巧,香辣开胃超下饭,简单的家常美食 小鱼干高钙+豆干蛋白质 营养好吃,做一道鱼肝炖豆腐!你们猜对了么?

台式肉燥豆腐

做法简单又美味,三碗米饭都不够的肉末豆腐做法,学会了给家人做起来吧 ,猪绞肉先炒后加入台式肉燥酱炒香,再加入豆腐烧煮,简单又快速可上桌,浓香红葱味~滑嫩的肉燥与嫩豆腐,非常可口美味,是一道很棒的下饭家常美食。

烤蕃茄豆腐

减脂期番茄和豆腐的神仙组合!巨巨巨掉秤又好吃,做法简单,豆腐外酥里嫩,酱汁酸甜浓郁,一口满足超下饭!天气热或吃太多大鱼大肉,来点清爽的美食,豆腐蕃茄是不错的选择。 豆腐的软嫩,加上在高温下,吸收入蕃茄洋葱流出的汁液,搭配鲜奶油。 吃起来有蕃茄的微酸,奶香,胡椒香,带点点盐味,十分清爽好吃。

凉拌腐竹(五辛素)

过年过节大鱼大肉吃腻了 你就像我这样做到凉拌黄瓜吧 清淡爽口 解油油解腻腐竹具有丰富蛋白质,是素食者很好的营养补给。炎夏来一道香辣的凉拌菜,特别开胃。