超简单、不用过滤的自製豆浆(压力锅版)
用压力锅将豆类煮熟后，再用blendtec(或是vitamix)打细，完全不用泡、不用过滤，喝不到渣渣，超级美味的!试试看吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将豆类洗干净后，加水放入压力锅，选择"豆类"键，约30分后，逼逼声响起，洩压，放凉。 - 第二步：
整锅倒入blendtec(或是vitamix)打细，加入二砂糖到自己喜欢的甜度，即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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