风味鲜蚵豆豉

今天做一道舌尖上的非遗——豆豉,让我想起了许多儿时的回忆。豆豉炒过后的香气与鲜蚵的鲜超搭,真的很赞!
icook 3023 阅读

材料单

  1. 100元鲜蚵
  2. 1匙豆豉
  3. 1.5大匙酱油
  4. 2片姜(末)
  5. 1匙米酒
  6. 1葱(末)
  7. 1匙糖
  8. 1匙S&B生蒜泥酱
  9. 50cc水
  10. 6片九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤
  2. 第二步:
    鲜蚵先烫半熟
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤
  3. 第三步:
    爆香姜,葱白,S&B生蒜泥酱
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤
  4. 第四步:
    加入豆豉炒香
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤
  5. 第五步:
    加入酱油,糖,酒,水
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤
  6. 第六步:
    加入鲜蚵煮熟,起锅前加九层塔,葱绿
    风味鲜蚵豆豉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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