无油烟马铃薯鲔鱼炖饭 (电锅版)

步骤

1. 第一步：
   把冷藏库中的马铃薯泥放置电锅中，外围放1杯-1.5杯水，开始蒸。
2. 第二步：
   泡脱脂奶粉25g，冲50cc左右，并洒入少许盐巴。
3. 第三步：
   将米饭倒入蒸了约5分钟的马铃薯泥中，并将牛奶到进去搅拌数次，继续蒸。 如果牛奶过多，可以多放点米饭吸收牛奶。
4. 第四步：
   将鲔鱼罐头倒入，均匀搅拌，罐头汤汁可加可不加。
5. 第五步：
   蒸了15分钟左右掀盖看牛奶是否还已经收干， 若未收干可以继续蒸或放置等待牛奶被米饭吸收。
6. 第六步：
   差不多没有什么汤汁后，洒上黑胡椒，或其他调味粉。就完成了