防疫在家煮

懒人地瓜圆

想吃地瓜圆?地瓜在家这样做,可好吃了。在家自己做吧!微波炉也能做出Q弹地瓜圆~外皮焦香酥脆里面软糯香甜,大人小孩抢着吃!

蔬菜蕈菇鸡汤

 喜欢喝汤一定要试试这个菌菇鸡汤,做法很简单,营养又美味,炖煮出新鲜蔬菜的清甜 营养满满增强抵抗力。

家常龙卤菜炒肉

自己在家做卤菜,干净,卫生又好吃,最近爱上龙卤菜,低卡高纤清脆好吃,加里肌肉片营养口感都升级,防疫在家煮有肉有菜是很棒的组合。

蒜蒸蛤蜊

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足,跟我做这道蒜蓉蛤蜊蒸虾滑,低卡营养又美味。

芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]

下班才踏进门,就听到儿子迫不急待的嚷嚷:[肚子好饿~~~],总是考验职业妇女的能耐...... ~正餐做好前让孩子止饿的点心~ 一定要试试这道零失败超美味料理,当小孩的点心超营养,当正餐也很讚~

罐头做日式滑蛋盖饭-好菇道菇idea

小朋友很喜欢吃甜甜的罐头面筋,可是想想这样营养又不怎么够,只要加点蔬菜鸡蛋简单烹饪就变的营养又丰盛(菇类主要成份为多醣体,并富含纤维质,更蕴含维生素B群,还有低脂肪、低热量高水分等优点。而且[好菇道]的菇菇都是无菌生产,完全不用水洗,可以直接烹煮。) HOTKO好菇道官网:

自製咸猪肉

腌得咸香又入味的咸猪肉,煎烤过后切片食用,或是搭配蒜苗快炒..真是无比的美味!是我家过年一定要製作的重要食材。年节期间就算有突然来访的客人也不怕没有好菜可以上桌喽!简单的製作过程..两三天就可以食用~超方便。 .

锅烧泡菜乌龙面

天气又开始转凉,这种天气就想吃点热呼呼的食物,晚餐就吃锅烧泡菜乌龙面吧!酸辣带劲的滋味配上滑Q有弹性的乌龙面,吃得满头大汗真过瘾!