防疫在家煮
疫情期间,除了宅在家也要吃好睡好养好免疫力。点外送老是踩雷,不如看看这些懒人美食,让你在在家之余也可以轻松变出营养均衡又好吃的一餐、厨艺轻松提升。
芝司乐肉酱洋芋[小心上瘾]
下班才踏进门,就听到儿子迫不急待的嚷嚷:[肚子好饿~~~],总是考验职业妇女的能耐...... ~正餐做好前让孩子止饿的点心~ 一定要试试这道零失败超美味料理,当小孩的点心超营养,当正餐也很讚~
罐头做日式滑蛋盖饭-好菇道菇idea
小朋友很喜欢吃甜甜的罐头面筋,可是想想这样营养又不怎么够,只要加点蔬菜鸡蛋简单烹饪就变的营养又丰盛(菇类主要成份为多醣体,并富含纤维质,更蕴含维生素B群,还有低脂肪、低热量高水分等优点。而且[好菇道]的菇菇都是无菌生产,完全不用水洗,可以直接烹煮。) HOTKO好菇道官网: