油渍小番茄

跟香草一起油渍的小番茄是保存小番茄的好方法,用来佐意大利面做面包都让料理的风味更迷人,装成瓶罐保存后也是西式餐厅常见的装饰摆设。
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材料单

  1. 300g小番茄
  2. 2片月桂叶
  3. 1支迷迭香
  4. 2颗蒜片
  5. 1/2根辣椒
  6. 适量盐
  7. 适量胡椒
  8. 适量橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蔬果洗净后,香草料放纸巾上晾干。
    油渍小番茄的加工步骤
  2. 第二步:
    番茄对半切放烤盘上,撒上适量的盐、胡椒跟些许橄榄油进烤箱120度烤2~2.5小时至7~8成干。
    油渍小番茄的加工步骤
  3. 第三步:
    进烤箱120度烤2~2.5小时至7~8成干。
    油渍小番茄的加工步骤
  4. 第四步:
    番茄烤好后放凉用干净容器装起来,加入香草料倒入淹过食材的橄榄油移至冰箱腌渍几天即可。
    油渍小番茄的加工步骤
  5. 第五步:
    小叮咛:1.香草料用新鲜或干燥的都可,内容物也可随意变化或不加,但加了新鲜香草料腌渍后的风味较佳,做出来的料理风味更迷人。2.也可放室温保存,避免潮湿高温日晒,但放冰箱保存更好。
    油渍小番茄的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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