义式腌渍风干番茄
喜欢意大利面里面的风干番茄吗? 新鲜饱满的小番茄烘干水份 却保有番茄的果肉收汁 保留番茄精华并寝泡橄榄油与义式香料 成了一个完美的结合! 欢迎到我的FB粉丝团看看喔! FB粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小番茄洗净,300g的玻璃罐容器可装约400g的小番茄 - 第二步:
切半整齐摆上烤盘,均匀洒上少许盐巴,大蒜也放在缝隙中齐烤(盐份可帮助番茄收干水份) - 第三步:
120度约烤2.5-3小时(视个人烤箱)确定番茄都烤干收水,取出放凉 - 第四步:
用干净的夹子将烘烤完成的番茄与大蒜夹入玻璃罐,依序放入调味料 - 第五步:
最后倒入橄榄油,盖过番茄即可放入冰箱冷藏 - 第六步:
泡了一夜隔天就可以吃啰!当然多泡几天味道会越香啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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