义式腌渍风干番茄

喜欢意大利面里面的风干番茄吗? 新鲜饱满的小番茄烘干水份 却保有番茄的果肉收汁 保留番茄精华并寝泡橄榄油与义式香料 成了一个完美的结合! 欢迎到我的FB粉丝团看看喔! FB粉丝专页:
icook 1882 阅读

材料单

  1. 400g小番茄
  2. 3个大蒜
  3. 3个干酪块
  4. 2片月桂叶
  5. 适量罗勒叶
  6. 适量百里香
  7. 适量黑胡椒
  8. 适量义式香料
  9. 少量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小番茄洗净,300g的玻璃罐容器可装约400g的小番茄
    义式腌渍风干番茄的加工步骤
  2. 第二步:
    切半整齐摆上烤盘,均匀洒上少许盐巴,大蒜也放在缝隙中齐烤(盐份可帮助番茄收干水份)
    义式腌渍风干番茄的加工步骤
  3. 第三步:
    120度约烤2.5-3小时(视个人烤箱)确定番茄都烤干收水,取出放凉
    义式腌渍风干番茄的加工步骤
  4. 第四步:
    用干净的夹子将烘烤完成的番茄与大蒜夹入玻璃罐,依序放入调味料
    义式腌渍风干番茄的加工步骤
  5. 第五步:
    最后倒入橄榄油,盖过番茄即可放入冰箱冷藏
    义式腌渍风干番茄的加工步骤
  6. 第六步:
    泡了一夜隔天就可以吃啰!当然多泡几天味道会越香啰~
    义式腌渍风干番茄的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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