煸大豆干烧牛蕃茄
以后你们吃饭没胃口的时候，就做这个下饭菜，香辣开胃，三碗米饭都不够吃，想来点茄红素但不喜欢看到湿答答的血红色汁液，就用干煸大豆干的方式吸干红色的番茄汁吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备料：大豆干切丁/牛番茄切丁。 - 第二步：
爆香姜丝片。 - 第三步：
放入切丁的大豆干大火快炒30秒，后置入切丁状的牛番茄，翻炒至看不到番茄汁，即可上菜。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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