黄金法式吐司
喜欢法国土司蛋香及面包柔软的口感,可以自己动手在家吃早午餐 粉丝页 网页版
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备蛋跟牛奶
- 第二步：
吐司对切
- 第三步：
打蛋以及加牛奶拌匀
- 第四步：
蛋液可以过筛, 才不会蛋白结块不好吸收
- 第五步：
吐司放进蛋奶液开始吸收
- 第六步：
热油锅, 加入奶油, 开始煎吐司
- 第七步：
煎到有焦焦金黄颜色, 就可以起锅啰
- 第八步：
撒点糖粉,味道很迷人, 喜欢蜂蜜的人也可以淋点蜂蜜, 搭配一杯咖啡或奶茶, 悠閒的周六上午可以轻鬆享用你的早餐喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
*蛋加牛奶是小撇步, 会让吐司吸收得更完整*时间可以的话, 可以提早1小时(以上)让吐司把蛋液吸收得更完全
*要用奶油煎颜色才会漂亮唷
*参考"俏妈咪洁思米"的做法
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