Sunday Brunch~法式土司
轻轻鬆鬆完成健康又美味的美式早餐!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将蛋打散并加入少许牛奶和糖,搅拌均匀。再将土司分别泡入蛋汁中。 - 第二步:
热油锅,加入半块奶油。将吸附蛋汁的土司放入,以中小火煎江两面煎至金黄色。 - 第三步:
关火,利用余温煎火腿製微微卷起。 - 第四步:
装盘,放入火腿片,水蜜桃片,一匙果酱,将土司撒上糖粉再放入另外一半奶油。完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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