法式烤布蕾(极简版)
蛋黄+炼奶+动物性鲜奶油三样简易材料混合,利用烤箱水蒸法,就成了一个口感绵密奶香味十足的浓布丁,在表面撒点白糖,再用火枪烧出薄脆焦糖,糖香四溢~引人食慾^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好材料~(这里材料只能提供做两个小烤杯,如果要多做些~材料只要等倍增加即可) - 第二步:
拿一小锅,倒入鲜奶油与炼奶,开小小火搅拌至两样材料融合即可离火,将打散的蛋黄,慢慢倒入鲜奶油里(须边搅拌边倒),形成布丁液, - 第三步:
拿细滤网将布丁液过滤去小杂质(可增加布丁绵密感), - 第四步:
将布丁液倒入小烤杯内,再封上一层铝箔纸, - 第五步:
烤箱预热(这里我用小烤箱),烤盘内倒入约8分满的热水,将布丁放上烤盘烤25分钟(即是蒸烤法), - 第六步:
将烤好的布丁,掀开铝箔纸放凉, - 第七步:
等布丁变凉,再盖回铝箔纸,移入冰箱内冷藏, - 第八步:
等待布丁变得冰冰的后,从冰箱拿出来,在布丁上洒上些白砂糖,再拿火枪把砂糖烧溶,成为香甜薄脆焦糖, - 第九步:
这样就完成了这个上层薄脆香甜,下层绵密香浓的法式烤布蕾啰^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
火枪~这里我是用打火机型的,一般卖五金杂货的都买的到^^买不到火枪也可以拿不锈钢的汤匙,拿湿布包住汤匙柄,拿到瓦斯炉上烧汤匙一下,再拿来烫砂糖让它溶化。
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