水果法国吐司
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蛋打散后加入牛奶与香草精，并将其均匀混合。
- 第二步：
将厚片土司对半切后，放入蛋液中，让蛋液能均匀的沾裹在土司上。
- 第三步：
用小火将奶油溶化后，将均匀沾裹蛋液的土司下锅用中小火慢煎。
- 第四步：
将奇异果与香蕉切成小块状后备用(请不要忘记锅中的土司，随时注意翻面)。
- 第五步：
等土司煎成均匀的金黄色后即可起锅摆盘。
- 第六步：
土司摆盘后在放上适量的香蕉、奇异果与石榴，在洒上适量的糖粉或是蜂蜜就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢吃土司较软口感的人，可以增加牛奶的份量，并且延长吐司浸泡的时间。
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