❤️营养培根娃娃菜盖饭❤️
培根于蔬菜的荤素搭配，营养均衡，制作方便。娃娃菜真的好好吃❤️跟培根搭在一起更是绝配❤️ 晚餐给老公炒一炒，把芡汁一起盖在饭上，超级下饭❤️ 昨天搭配了气炸松阪猪，好满足❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
胡萝卜刨丝，娃娃菜拨一拨洗干净，洋葱切丝，培根切成好入口大小❤️
- 第二步：
平底锅不放油下过炒出油脂后放入洋葱和胡萝卜炒香❤️
- 第三步：
放入娃娃菜炒一下，加入水和调味料，等娃娃菜熟后勾芡❤️
- 第四步：
盖在饭上就上桌啦❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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