日式烧肉丼(烧肉饭)
甜甜咸咸超级下饭的烧肉丼🍚🍚🍚
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将猪五花肉片放进混好的酱汁中,腌5-10分钟 - 第二步:
开中火,把腌好的肉片一片一片平整的放入平底锅煎到上色微焦(一片约30秒内) 不用加油,用五花肉自己煎出来的油就行了! - 第三步:
盛饭把煎好的肉放上去撒上葱花、白芝麻,最后加一颗生蛋黄在中间就好啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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