炙烧鸡胸肉盖饭。拉面名店料理

这道日式料理是我在拉面名店吃到的,觉得很简单,回家试做,发现好好吃呢。 这鸡肉饭跟我们台湾的鸡肉饭不一样,是将美乃滋舖在鸡胸肉上,然后用瓦斯枪烧出焦香。 大家在家都做得出来喔!
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材料单

  1. 10条鸡里肌
  2. 适量葱花
  3. 40ml寿司醋
  4. 2碗热饭
  5. 适量日式酱油
  6. 适量哇沙米
  7. 装饰白芝麻
  8. 适量美乃滋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    详细製作步骤,请看影片教学。 >欢迎加入萝洁塔的厨房粉丝团 >
    炙烧鸡胸肉盖饭。拉面名店料理的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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