ㄚ曼达的厨房~巧克力咖喱
前几天教大家煮咖喱可以加一些巧克力来增添香气,今天我突然想到,也可以用饮料来取代巧克力,所以我就用了椰丝巧克力,再加入大量的食材,来个巧克力咖喱的约会吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
生活有料椰丝巧克力,喝起来很香浓,还咬的到椰丝的香,两者跟咖哩都很合喔!所以我把他拿来煮咖哩 - 第二步:
起一油锅,炒香洋葱丁 - 第三步:
再下马铃薯丁与红萝卜丁快炒 - 第四步:
先加入一碗水煮熟蔬菜 - 第五步:
加入半罐生活有料椰丝巧克力与三小块咖哩块,煮化后可依据个人喜爱再调浓度 - 第六步:
盘子盛上白饭与巧克力咖哩 - 第七步:
起一锅水,烫熟蔬菜类与杏鲍菇 - 第八步:
再用剩的热水烫牛肉片 - 第九步:
将烫好的食材摆盘即可 - 第十步:
简单又有点童心的咖哩~大家可以试试看喔~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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