南洋风蔬菜咖喱(电锅完成)
好好吃的南洋风蔬菜咖喱!一锅完成!简单操作!适合极度懒惰又想补充营养的忙碌上班族!
1584 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蔬菜洗净切块 - 第二步:
加入椰奶、咖哩粉、咖哩块、(榛果巧克利)、酱油,以及400cc的水放入电锅炖煮;外锅放三杯水。中间可以开盖搅拌几次,小心烫哦! - 第三步:
完成了!超级简单吧!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复