香喷喷咖喱鸡肉饭DIY：超详细食谱
图文并茂版：，维护全家人的健康吧！煮一锅香喷喷的咖喱，既下饭，吃不完冰起来加热又可以吃上好几天，还可拿来炒菜拌面，实在是料理界的变型金刚啊！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
准备一个炒锅(直径30cm)，深度高一点，炒料的时候才不会越界掉到流理台上。 - 第二步：
准备一个汤锅(直径24cm)，约可容纳3000cc的水，煮咖哩用。 - 第三步：
...共26道步骤。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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