宝宝食谱【咖哩猪肉炊饭】
咖哩粉和香料下去炊饭煮好的咖哩炊饭香气扑鼻，搭上蔬菜、菇类和肉的配料营养均匀，咖哩的香味让人食指大动～ 适合1Y+ 每天都有更新~更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
【咖哩炊饭】米洗净，加入水、咖哩粉适量、萝勒香料和蒜头1瓣，放入电锅待电锅跳起闷个10分钟左右。(白米和水量约1:1，这里约量米杯1杯的米电锅外锅水加1杯半左右)
- 第二步：
等待饭煮好的同时，平底锅不加油放入猪绞肉。
- 第三步：
待猪绞肉炒至七分熟把木耳、红萝卜和香菇。
- 第四步：
把所【配料】拌匀炒熟。
- 第五步：
加入煮熟的【咖哩炊饭】拌匀。
- 第六步：
起锅盛装撒上一点洋香菜香料就完成了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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