Food Saver体验~港式泡菜
每次吃烧腊便当时,我最喜欢的配菜就是酸酸甜甜的港式泡菜,不仅可以解油腻,还十分的下饭! 在家里,也是可以轻鬆的做港式泡菜喔!今天早上做,晚上就可以开心享用,其他的港式泡菜还可以真空密封起来,带到公司或是送给亲朋好友都很方便,留几包冰在冰箱,随时都可以拿出来品尝,真是太方便了!!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这是Food Saver的选购商品真空盒,今天用他来腌製港式泡菜,可以更快做好!! - 第二步:
红白萝卜洗净切块后放入盒内,撒上盐,盖上盖子准备吸气啰 - 第三步:
这台是Foodsaver V3240,真空包装机 - 第四步:
将连接管一头接在Foodsaver V3240 上 - 第五步:
另一头装在真空盒上,先用手压住 - 第六步:
按下开关后,盒子里的空气就会慢慢被吸出喔! - 第七步:
静製30分钟,盒内就会出很多水喔!然后放入切好的小黄瓜,盖上盒子,摇晃一下,一样吸出空气,静製30分!(一般做的时候,都要在腌製物上压石头,摆放2小时后,再加小黄瓜,再压30分) - 第八步:
此时就可以先煮糖醋水了,煮好后放凉 - 第九步:
腌製好后,用白开水洗过两次,再放入盒子,倒入糖醋水,再将空气吸出,两个小时后就完成啰! - 第十步:
酸酸甜甜的港式泡菜,让人忍不住一口接一口吃! - 第十一步:
其他的港式泡菜就可以真空密封包装,放入冰箱冷藏,不但减少食物的氧化,还可以保留住原味,更可以延长保存时间,外出携带也很方便喔!! - 第十二步:
轻鬆完成港式泡菜,也一併完成完美保存喔!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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