港式甜点~杨枝甘露

杨枝甘露是一种香港甜品,于1984年由香港利苑酒家首创, 其做法很简单,选择熟软香甜的芒果及柚子, 入口酸甜交织,加上椰奶的浓郁芳香,保证一碗接着一碗想品尝喔!
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材料单

  1. 60g西谷米
  2. 300ml鲜奶
  3. 300ml椰浆
  4. 60g冰糖
  5. 100ml冷开水
  6. 500g芒果
  7. 200g柚子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    .冰糖加冷开水100cc,利用小火加热至冰糖完全融化,关火,放凉备用
  2. 第二步:
    芒果去皮去仔切丁,果肉分成300g及200g
  3. 第三步:
    将柚子去皮将果肉剥出
  4. 第四步:
    西谷米做法: 煮沸1000cc的水,然后将西谷米倒入沸水中混合均匀,使用小火煮10分钟,关火闷20分钟,将西谷米捞起放入冰块水中降温备用
  5. 第五步:
    芒果椰奶製作:鲜奶,椰浆,芒果丁300g及全部冰糖水放入果汁机中搅打至细緻倒出
  6. 第六步:
    西谷米捞起沥干水份加入芒果椰奶中
  7. 第七步:
    最后将芒果丁及葡萄柚果肉加入混合均匀,冰箱冷藏3-4小时冰透即可
  8. 第八步:
    上桌前摆上番茄干等红色食材做装饰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
查询一下典故:杨枝甘露本来是指观音菩萨的一种法宝。观音手执一个插着杨柳枝的宝瓶,瓶内的露水便叫做杨枝甘露。
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