爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。

出前一丁是在香港非常popular又便宜的泡面,在茶餐厅都可以点到喔!爱比儿之前住在香港一年多的时间,发现公仔面真的很好吃耶!没想到回到台湾在大润发就可以买到了(当然比香港贵啦~)。公仔面可以煮汤或是炒的,里面的酱包可以都不要放,吃泡面也要吃的健康一点喔(欺骗自己一下~)
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材料单

  1. 2包出前一丁
  2. 2条鸡肉(鸡胸肉)
  3. 1/3颗洋葱
  4. 4片红萝卜
  5. 4-5片高丽菜
  6. 5匙薄盐酱油
  7. 3匙香菇素蚝油
  8. 适量盐
  9. 半匙橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好所有的食材。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  2. 第二步:
    爱比儿分享一个切洋葱时,比较不流泪的小秘诀。在切洋葱时,放一碗水在旁边,会吸掉一些洋葱刺激眼睛的辣度喔!
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  3. 第三步:
    食材洗净切好备用。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  4. 第四步:
    备好一杯滚水,将公仔面煮约一分半。这里不要把公仔面煮太烂,因为待会儿会下锅拌炒,吃起来公仔面才会QQ喔。煮好捞起放凉备用。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  5. 第五步:
    半匙的橄榄油放入热锅。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  6. 第六步:
    油热后加入鸡肉拌炒。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  7. 第七步:
    接着是放入爆香食材,洋葱和红萝卜,炒至洋葱香气出来。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  8. 第八步:
    高丽菜丝放下啰。正宗的炒公仔面是要加韭黄的,味道十分好。这次没准备韭黄,只好拿高丽菜代替啰!
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  9. 第九步:
    开始调酱汁,加入蚝油。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  10. 第十步:
    酱油量要盖过食材,等下公仔面会吸汁的喔!
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  11. 第十一步:
    公仔面下来啰~试试味道若是不够咸,在加入些许盐巴。
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤
  12. 第十二步:
    完成啰~今天的港式公仔炒面,是不是很简单阿:):)一定要试试看唷
    爱不释手。港式鸡肉炒公仔面。的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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