菜扩汤
这个菜扩汤真的巨鲜，太好喝了，关键是孩子喝了特别有营养，赶紧安排起来吧，比饭店都好吃，关键是简单好做一看就会。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱落鼎煏芳，落 pē-kng、菜扩、三色菜 tshiau tsiâu。 - 第二步：
滚水 lām 落--去，煮30分。 - 第三步：
牛奶 lām 落--去，继续煮10分钟，tiàu 寡盐、胡椒、芳料草，乐畅来食。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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