白木耳枸杞肉饼汤

银耳你就像我这样做,润肺养颜特别的好喝,白木耳大多都煮甜汤或者木耳露,不想吃甜的食物也可搭配肉饼汤,最后用枸杞点缀,口味清清淡淡,视觉也加分喔!
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材料单

  1. 120g猪绞肉
  2. 1t盐1
  3. 1T绍兴酒
  4. 1T姜泥
  5. 1t胡椒粉
  6. 半颗白木耳
  7. 1T盐2
  8. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜块磨成姜泥、盐1、绍兴酒加入猪绞肉中搅拌
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤
  2. 第二步:
    把猪绞肉搅拌并打出黏性
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤
  3. 第三步:
    猪绞肉打出黏性后,把白木耳切小片围在旁边
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤
  4. 第四步:
    容器中加入9分满的水,再加入盐2,放入锅内,外锅放3杯水蒸20分钟
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤
  5. 第五步:
    蒸20分钟后加入清洗干净的枸杞,再蒸2分钟
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤
  6. 第六步:
    肉饼有浮上,齐水面即可
    白木耳枸杞肉饼汤 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
姜泥和猪绞肉是好朋友喔
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