白木耳枸杞肉饼汤
银耳你就像我这样做,润肺养颜特别的好喝,白木耳大多都煮甜汤或者木耳露,不想吃甜的食物也可搭配肉饼汤,最后用枸杞点缀,口味清清淡淡,视觉也加分喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜块磨成姜泥、盐1、绍兴酒加入猪绞肉中搅拌 - 第二步:
把猪绞肉搅拌并打出黏性 - 第三步:
猪绞肉打出黏性后,把白木耳切小片围在旁边 - 第四步:
容器中加入9分满的水,再加入盐2,放入锅内,外锅放3杯水蒸20分钟 - 第五步:
蒸20分钟后加入清洗干净的枸杞,再蒸2分钟 - 第六步:
肉饼有浮上,齐水面即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
姜泥和猪绞肉是好朋友喔
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