鲜美蛤蜊汤
夏天就应该多喝这种清爽又鲜美的汤,做法简单,鲜甜可口,鲜甜美味蛤蜊汤来瞜~ 蛤蜊汤是一道非常容易上手的一道汤品 非常适合新手,赶快来跟着做看看吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
切葱花 - 第二步:
切姜丝 - 第三步:
切蒜末 - 第四步:
准备水800 c.c.,姜丝放入 大火煮滚 - 第五步:
在小滚时(看到冒小气泡),放入蒜末。 - 第六步:
看到大滚时关小火。 - 第七步:
放入蛤蜊,记得要吐沙。 ※我的吐沙方式可观看【小撇步】。 - 第八步:
米酒2大匙 - 第九步:
小火持续到蛤蜊全开。 - 第十步:
蛤蜊全开后关火,调味。 盐巴1/8小匙。(看个人口味) - 第十一步:
白胡椒粉适量 - 第十二步:
最后撒上葱花 - 第十三步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我的蛤蜊吐沙方式:准备盐1:水50的盐水,浸泡2小时。
※中途不要去动它喔!
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