根茎
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 根茎

根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。

更多与「根茎」有关类：

列表

烤整颗洋葱培根薯泥

烤整颗洋葱培根薯泥

🥄料理配角的美味逆袭🥄 通常当作佐料的洋葱，经过烤箱慢烤，就能完整释放蔬菜的自然清甜，内馅包裹松软绵密的培根洋葱薯泥，不需过多调味就很好吃！整道料理不只好看、好玩，还很营养呢～（不管你信不信，中世纪医生可是视洋葱为保健神物，到处推坑民众有病就要买一堆放家、对付各种拍咪呀🤓） ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
马铃薯
蒜香起司马铃薯

蒜香起司马铃薯

跟大家分享一下....澳洲白玉马铃薯🥔 这种马铃薯，体型较小，像鸡蛋一般， 皮薄、水分多、口感较绵密滑顺， 很适合拿来做煎或烤的料理😋 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
马铃薯
培根马铃薯粿

培根马铃薯粿

粉浆与切碎食材搅拌匀，电锅蒸煮，放凉脱膜在切片煎一煎，适合给小孩当早餐吃~
马铃薯

耍心鸡香煎鸡排佐起司蛋马铃薯

耍心鸡香煎鸡排佐起司蛋马铃薯
耍心鸡香煎鸡排佐起司蛋马铃薯
耍心鸡香煎鸡排佐起司蛋马铃薯
耍心鸡香煎鸡排佐起司蛋马铃薯
我个人很喜欢吃早午餐，但是一般早餐店的早午餐套餐份量都很少，而且无法选择自己喜欢的配菜，高档一点的早午餐专卖店价格又比较高，CP值比较低，所以我决定自己来做一道满满都是自己喜欢配料的个人创意早午餐 ! 详细链接 :
马铃薯