根茎
根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。
手工意大利马铃薯面疙瘩
自从上个礼拜做了一次焗烤面疙瘩gnochi alla sorrentina后，我就突然怀念起手工gnocchi用真实马铃薯泥做出来的绵软口感和香味。于是利用半日空闲，卷起袖子，扎扎实实的从头做起。
奶油马铃薯玉米浓汤【简单料理】
马铃薯料理来啰~~~ 一道简单做又好喝的浓汤 喜欢马铃薯还是喜欢浓汤的朋友 可以尝试看看喔！ ps:因只有两只手实在忙不过来 感谢妈妈的协助~~~
