根茎
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 根茎

根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。

更多与「根茎」有关类：

列表

番茄炖薯片

番茄炖薯片

用几颗马铃薯就能做出异国风味的好料理~正餐点心均适宜!
马铃薯
洋葱豆腐烤肉饼

洋葱豆腐烤肉饼

加了洋葱、豆腐，饱足感跟风味都很够，也不会有吃一堆肉的罪恶，加上是用烤箱烤的，完全不腻口😋
洋葱

奶蒜香煎马铃薯

奶蒜香煎马铃薯
奶蒜香煎马铃薯
奶蒜香煎马铃薯
奶蒜香煎马铃薯
老方法 奶蒜香煎马铃薯，如果家里还剩一个土豆，那就把它变成又脆又香的脆脆薯饼，来一盘外酥内软的香煎小土豆吧。
马铃薯
起司火腿可乐饼

起司火腿可乐饼

有人觉得炸可乐饼很麻烦吗? 软软的很难煎炸 而且会黏锅子 说实在我从未遇过 只要跟着我的步骤 保证可以炸到香酥脆的可乐饼哦~ 详尽内容请click入我blog中观赏 :
马铃薯
香浓滑顺的西式地瓜浓汤

香浓滑顺的西式地瓜浓汤

牛奶的保鲜期短，打开包装后，如果没有在效期内饮用完毕就倒掉，实在有些可惜！其实，刚过期几天的牛奶可以用来做料理！ 底下就教大家用最简便的方法、最快的速度，将牛奶变身成为香浓滑顺的地瓜浓汤。
地瓜

鸡蓉薯饼

鸡蓉薯饼
鸡蓉薯饼
鸡蓉薯饼
鸡蓉薯饼
薯饼是许多人喜欢的点心,今天在薯泥中加入了适量鸡胸肉,让薯饼多了一点肉味,不管用煎或炸都非常好吃哦^^
马铃薯

奶油明太子烤马铃薯（附自制蛋黄酱做法）

奶油明太子烤马铃薯（附自制蛋黄酱做法）
奶油明太子烤马铃薯（附自制蛋黄酱做法）
奶油明太子烤马铃薯（附自制蛋黄酱做法）
奶油明太子烤马铃薯（附自制蛋黄酱做法）
这道人见人爱的料理做法非常简单，有时间的话ㄧ定要试试自制蛋黄酱，新鲜又美味，浓郁的蛋黄酱融合了咸香的明太子，在松软的马铃薯上焗烤成金黄色，是一道吃完还会觉得还意犹未尽的料理喔！
马铃薯