鸡蓉薯饼
薯饼是许多人喜欢的点心,今天在薯泥中加入了适量鸡胸肉,让薯饼多了一点肉味,不管用煎或炸都非常好吃哦^^
1947 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉剁碎
- 第二步：
马铃薯磨成泥
- 第三步：
两样搅拌均匀[调味]
- 第四步：
加入面粉拌匀
- 第五步：
模具沾适量油放入锅中
- 第六步：
填满4
- 第七步：
煎一会翻面用小汤匙压出模具继续用中小火煎熟(盖锅盖)
- 第八步：
也可直接煎成饼状
- 第九步：
或用炸的会更香酥
- 第十步：
食用时洒适量椒盐更美味哦^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复