彩色小马铃薯做的马铃薯煎饼
买了一袋彩色的小马铃薯做了彩色的马铃薯煎饼! 详细图文:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切细丝 放入碗中
- 第二步：
加入一大匙面粉/ 橄榄油一小匙/ 海盐少许 - 第三步：
再加入牛奶少许 (搅拌成不会滴落面糊就可以了) - 第四步：
锅中加入一小匙橄榄油热锅 - 第五步：
将煎饼糊分成三份 以中小火煎到两面金黄即可!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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