马铃薯蛋沙拉
想来份快速备料又营养可口的早餐吗？ 那么色彩缤纷又营养均衡的马铃薯蛋沙拉是首选。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋、红萝卜丁、马铃薯丁分别装好，放入电锅蒸熟，放凉，蛋白切丁、蛋黄泥，切火腿丁、小黄瓜丁
- 第二步：
将所有备料放入容器中略拌。
- 第三步：
加入自製的蛋黄沙拉酱拌匀。即可食用。冰凉后更加可口。
- 第四步：
做三明治沙拉，更是绝配美食!!♡
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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