瓜果

茄子牛肉田乐烧

一般的茄子田乐烧只是抹上味噌酱烧烤的茄子;这个食谱是从之前在某间居酒屋吃到的,加了牛绞肉的田乐烧得来的灵感。

虾米蒜炒佛手瓜

清炒佛手瓜这样做好吃又爽口 ,佛手瓜其实是龙卤菜的果实呢!瓜条脆绿,虾香浓郁,咸鲜适口。

茄子饭/海洋牧场篇 ~

三时三餐 海洋牧场篇 李瑞镇 神话Erick主厨煮得太好吃了! 每次看三时三餐 海洋牧场篇 Erick主厨的厨艺真的让人食指大动! 三时三餐 海洋牧场篇 Erick主厨煮的茄子饭 看起来很简单、做起来也不难喔! 详细作法可以参考视频:

五分钟奶油栉瓜

⏰微波就好,超省时配菜⏰ 栉瓜又称为西葫芦或夏南瓜,免削皮洗净切块即可非常方便,微波转一下就熟了,吃起来脆嫩多汁,简单拌上盐、黑糊椒和奶油,最后洒点起司粉就是道简单又健康的配菜~ ⬇︎燃烧你我DIY魂,点我看更多⬇︎

蛤蜊丝瓜

食是一种幸福,品味是一种情趣,吃腻了辣炒花蛤,不妨换换口味!这个做法清爽又鲜美,关键是操作更简单!。

柴鱼片蒸冬瓜

防疫期间煮菜煮到厌世,可参考这道不流汗又省钱料理!

番茄焗烤盅

番茄烤着吃,你们吃过吗?家里的剩米饭不要再做炒饭啦!试试这个番茄芝士焗饭!不用烤箱就能搞定的超拉丝焗饭!

苦瓜镶肉

苦瓜是很健康的食品 有促进食欲、解渴、解毒、退火 本草纲木也记载 苦瓜具有除热、解劳 清心明目的功效 对于最近熬夜冒痘痘的我 真的是非常需要

柚香秋葵葱花蛋✨

秋葵营养丰富,如果家里有不爱吃秋葵的小孩可以试试这个秋葵煎蛋,鲜香嫩滑孩子吃一次就会爱上。柚香秋葵葱花蛋是一道很美味的料理,秋葵很有营养,跟葱花一起煎蛋,加入柚子青辣椒酱更添加柚香加葱的香气。

♡宛の美好”食“光 ✿ 蕃茄起司焗烤意大利面

工作忙碌了一星期,假日只想来点轻松的料理晚餐来犒赏自己。好想吃意大利面喔~但是去外头餐馆吃意大利面都“贵森森”,家里刚好有桂冠轻松收生活系列产品。产品口味丰富且种类多变,要偷懒直接微波来吃也很简单美味。但是如果想要让口感和营养加分,还可以随自己喜好添加蔬果或与海鲜、肉类。决定晚餐就来弄一个简单又便利的“蕃茄起司焗烤意大利面”啰~♪(´ε` )