瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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蕃茄豆腐蛋花汤

蕃茄豆腐蛋花汤

热呼呼的夏天 餐桌上的汤品可来这道 最平民却是营养满分的家常汤品 加入排骨去熬煮 更加提升汤头酸甜的口感 口感淡淡酸甜的蕃茄汤头有豆腐又有蛋花 饱足感十足 汤头不油不腻 爽口又健康 简单的三步骤 就可完成 这道营养又美味的汤品
番茄
清烫秋葵

清烫秋葵

秋葵据报导有抗癌效果，偶尔清烫沾蒜头酱油也不错喔！
秋葵

哈密瓜果冻

哈密瓜果冻
哈密瓜果冻
哈密瓜果冻
哈密瓜果冻
哈密瓜这样做，女朋友的小孩都馋哭了，这样的哈密瓜果冻你吃过吗？天气太热，就想来点冰凉的甜品～ 哈密瓜果冻～嫩滑Q弹～非常消暑～ 做法也很简单！
果冻、茶冻
🌱意式香料牛番茄干🍅

🌱意式香料牛番茄干🍅

番茄藤椒味的牛肉干你吃过吗？牛番茄直接烘干感觉比较没有味道，于是尝试加了些意大利香料、黑胡椒及海盐来提味， 烘完之后忍不住吃了一片！哇~意外的好吃耶！🍅牛番茄干吃起来很酥脆，咸香好吃~
番茄
♥忆柔蔬食♥缤纷咸蛋苦瓜

♥忆柔蔬食♥缤纷咸蛋苦瓜

苦瓜加了爆香的咸蛋黄. 味道真的很迷人. 单吃这样不配饭整盘快被我吃光><&quot后更多详细料理小撇步请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页逛逛
苦瓜
猪肉炒黄瓜

猪肉炒黄瓜

超简单的黄瓜炒肉，做多这一步，爽脆入味，三碗米饭都不够吃。甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
小黄瓜