瓜果
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 瓜果

瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

更多与「瓜果」有关类：

列表

万能电锅：树子苦瓜

万能电锅：树子苦瓜

之前在餐厅吃过这道菜，当时的苦瓜是对半剖开一整大块的，虽然大块却非常的入味，端上桌的卖相也非常的好看，这次的用电锅重现~
苦瓜
烤栉瓜

烤栉瓜

烤丝瓜，老规则，味道你们说的算，栉瓜和小黄瓜在便利尚店都是常见又方便取得的食材。利用焗烤方式呈现，简单调味不仅能吃到栉瓜的甜也很适合夏日，清爽开胃。
夏南瓜&栉瓜
鲜奶油蕃茄意大利面

鲜奶油蕃茄意大利面

鲜奶油和番茄罐头看似简单的组合 却可以煮出浓郁又不腻口的意大利面~ 加上生菜的清爽口感， 让人胃口大开呦!!
番茄

鲔鱼起司栉瓜

鲔鱼起司栉瓜
鲔鱼起司栉瓜
鲔鱼起司栉瓜
鲔鱼起司栉瓜
起司的卖萌日常～无时无刻不摊在地上的起司，这是今天晚餐的烹任「鲔鱼起司栉瓜」，是一道食材不多、做法简单的烹任。
夏南瓜&栉瓜

凉拌小黄瓜

凉拌小黄瓜
凉拌小黄瓜
凉拌小黄瓜
凉拌小黄瓜
家里有黄瓜的，一定要学会这道凉拌黄瓜，清脆爽口，下9还下饭～小黄瓜是夏天消暑的好食材，用天然果醋简单蒜拌，口感好像腌水果好好吃。
小黄瓜
烤味噌圆茄

烤味噌圆茄

懒人美食，味增汤，健康低卡好味道，外型圆滚可爱、茄肉饱满，在日本和台湾都是许多日本美食爱用的食材； 以焗烤、 腌渍或烧烤的方式烹调，最能呈现它肉质的细緻。
茄子
孜然姜黄炖鸡胸佐大黄瓜

孜然姜黄炖鸡胸佐大黄瓜

🍋免换锅，到中东🍋 ➥菜肉在一盘，小家庭、一人食都适用 ➥异国腌料锁住肉汁，金黄色泽超惊艳 ➥清爽柠檬薄荷优格，夏日开胃零负担 ➥开心果碎添增口感，吃点坚果更健康
大黄瓜