瓜果
瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！
酱汁烧苦瓜_打破你对苦瓜的印象吃的又健康
酱汁烧苦瓜_打破你对苦瓜的印象吃的又健康 苦瓜苦瓜乃健康食品，但又多少人为之却步，一起用「渼淳料理酱」 做出每个人都能吃的苦瓜吧!!!!而且材料很简单耶只要三个!!
炒时蔬栉瓜 ( 视频 )
今天分享一道时蔬料理《炒时蔬栉瓜》，因为家人有再种植栉瓜，所以常常会在餐桌上出现，最爱吃的做法是之前介绍过的半煎炸的方式，这次是介绍我们清炒的作法，希望大家也会喜欢。 视频分享链接 : 如果喜欢我的视频，请订阅我的频道唷~谢谢
油渍番茄 Sundried tomato
我本来其实就很爱买油渍番茄(Sun dried tomato) 但其实在台湾买都很贵！！ 想想真是觉得莫名其妙明明小番茄很便宜啊～ 刚好冰箱剩一盒怎么吃都吃不完 就拿来做吧！ 本来还以为很麻烦但其实真的根本超适合懒人 丢进去烤箱就完成了也不用顾哈哈哈哈
