辣味肉酱干拌面
方便快速的肉酱罐头搭配炒香的洋葱, 烫些白面, 青菜~ 不用多余调味, 简单就能上桌!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料: 火腿切条状后洋葱红萝卜切末后高丽菜切粗丝
- 第二步：
取一平底锅,倒入油, 火腿~转中火煎至金黄盛出备用
- 第三步：
续原锅放入洋葱 红萝卜~转小火炒至呈透状...
- 第四步：
倒入肉酱罐头, 翻炒均匀~ 即可关火!
- 第五步：
煮一锅水, 水的量可以多些, 水滚后放入关庙面, 待面浮起膨胀即可下高丽菜烫软~拿滤网捞出...
- 第六步：
将面和高丽菜移到平底锅,将所有食材拌匀...(太干或太咸可加些煮面水进来)
- 第七步：
最后摆上火腿丝及香菜即完成料理!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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