刘太太野餐篇❤️百香鲑鱼卷饼❤️
每週日是刘太太家固定的野餐日❤️ 今天带的餐盒里有百香果鲑鱼卷饼，非常的开胃，而且适合现在渐渐变热的天气呢❤️ 自製百香果酱的酸味减低了烤鲑鱼的油腻感，在搭配芝麻叶、美生菜更加爽口❤️ 希望小伙伴们会喜欢呦❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲑鱼抹上盐和胡椒放入烤箱烤熟，小伙伴们也可以用煎的没问题呦👍 鲑鱼烤好后去骨去皮，这样可以减低油腻感也不会被鱼刺刺到❤️
- 第二步：
蛋饼皮退冰后在上面搓几个洞，这样要煎熟的时候才不会膨胀导致等下不好包成卷饼呦❤️ 搓好之后就可以下锅干煎了，煎到两面都软化有点恰恰就可以啰❤️
- 第三步：
把优格和百香果酱混合后抹在煎好的蛋饼皮上❤️
- 第四步：
依序洒上切碎美生菜、芝麻叶和切成条状的小黄瓜❤️
- 第五步：
把烤好的鲑鱼、高达乳酪放上后就可以卷起来啦❤️ 切成喜欢的大小就可以放入餐盒野餐去啦❤️
- 第六步：
今天烤了甜椒也带了蓝莓、自己冲的美式咖啡☕️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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