香菇玉米蒸糕

我家宝宝玉米做的辅食就没拒绝过,宝妈们安排这个简单的,玉米的香甜与鸡蛋的鲜香加上浓郁的奶香味,软糯的口感,味道超级赞,适合8个月以上宝宝!
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材料单

  1. 90克嫩豆腐
  2. 40克蒸熟玉米
  3. 1朵鲜香菇
  4. 10克玉米淀粉
  5. 1颗蛋黄
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    嫩豆腐用纸巾包起来微波1分钟去除水分
    香菇玉米蒸糕 的加工步骤
  2. 第二步:
    所有食材放入调理机搅打均匀
    香菇玉米蒸糕 的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入刷油的模具内
    香菇玉米蒸糕 的加工步骤
  4. 第四步:
    用保鲜膜盖住上层 电锅外锅1杯水 蒸20分钟闷5分钟
    香菇玉米蒸糕 的加工步骤
  5. 第五步:
    完成✅
    香菇玉米蒸糕 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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