炸杏鲍菇+四季豆 天啊~~也太好吃了！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1 杏鲍菇与四季豆清洗切块切段，准备好蛋(里面加点盐巴)与地瓜粉各一盘，热油锅。
- 第二步：
杏鲍菇用左手丢入蛋液，再丢进地瓜粉盘，右手盖粉，再丢入油锅。炸至金黄色即可。上桌撒盐巴与胡椒粉。
- 第三步：
四季豆只要下去炸，炸完后一样撒盐巴与胡椒粉，即可上桌，非常简单。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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