香煎杏鲍菇

有着浓郁杏仁香气以及鲍鱼口感的杏鲍菇,只要煎至金黄色,简单调味也可以很美味哦!
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材料单

  1. 200g杏鲍菇
  2. 少许盐
  3. 少许黑胡椒粒
  4. 少许唐辛子(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将杏鲍菇切薄片(约0.3cm)备用。
    香煎杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    倒入适量的油,煎至二面呈金黄色。(煎至金黄色,口感和香气会更不同)
    香煎杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    起锅前撒上盐、黑胡椒粒及唐辛子。
    香煎杏鲍菇的加工步骤
  4. 第四步:
    滑脆多汁好美味!
    香煎杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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