香菇高丽菜饭 【电锅版】
将配料爆香炒出香气,米饭吸满高丽菜的鲜甜味,利用电锅,就能快速轻松的煮出高丽菜饭,每一口都好满足!
2577 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇、虾米泡水至软;干香菇、高丽菜、红萝卜切丝;白米洗净沥干备用。 - 第二步:
倒入2茶匙的油爆香虾米,再放入红萝卜、干香菇、肉丝及油葱酥炒香。 - 第三步:
将洗净的二杯米沥干放入,倒入2杯水及调味料拌匀,铺上高丽菜,电锅外锅放入1.5~2杯水,蒸约20-30分钟。 - 第四步:
待跳保温后,焖10分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复