香菇鲜笋烧油豆腐
软嫩入味的油豆腐和鲜笋一起红烧超下饭der~~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
辛香料：葱.姜.蒜.八角.辣椒.胡椒粉.油葱酥 调味料：酱油.酒.冰糖.蚝油 做法：鲜笋连壳煮熟去皮切滚刀块备用，起油锅爆香辛香料.香菇下酱油.酒.水.冰糖.红葱酥.胡椒粉煮滚成酱汁放入所有材料炖煮30分钟即可完成！！(也可加盖后入电锅)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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