宝宝吃「麻油香菇鸡腿炒饭」

步骤

1. 第一步：
   青葱分为葱白和葱绿、姜切片、鸡腿肉、红萝卜和香菇切丁
   
2. 第二步：
   将蛋白蛋黄分开，蛋黄与白饭戴手套搅拌均匀（我的蛋白有混到一点点蛋黄´д` ;但是没关係，不影响结果）
   
3. 第三步：
   我的配料都切的细小，炒的时候很担心马上焦掉，所以前面没有拍照(＞人＜;) 下一点橄榄油热锅，葱白和姜片倒入爆香，香味出来后再加入麻油再炒一下（此步骤是担心麻油很快变苦）
   
4. 第四步：
   接着依序倒入红萝卜、鸡腿肉，将鸡腿肉炒到变白，再加入香菇拌炒。
   
5. 第五步：
   好了以后将蛋黄饭加入拨鬆炒熟，再将所有炒饭拨到一边。 空白区域倒入蛋白先不动，使蛋白大部分皆变白色，再将蛋白与炒饭混合炒均匀，这个步骤可以增加一些口感。
6. 第六步：
   蛋白也炒熟以后，再来我会加水煨煮，此步骤可以省略喔，只要是我想给宝宝吃软一点的饭。 好了以后撒上葱绿，再将葱绿拌炒均匀就完成了！