三杯洋葱双菇
三杯洋葱双菇
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
麻油小火热一下~~姜片下去小爆炒一下至有点干扁 - 第二步：
姜片干扁后~~洋葱也下去爆炒~~喜欢熟一点就炒久一点 - 第三步：
洋葱香味出来双菇即可下锅一起翻炒一下~~接着少许酒呛一下~~再放点酱油~糖~再翻炒~~若觉得有点桿可以加一两匙开水稍微闷一下即可^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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