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菇类
🍄菇菇皇宫菜
家里两小热爱杏鲍菇 所以妈妈只好不停的煮杏鲍菇料理
icook
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114 点赞
材料单
一把皇宫菜
适量木耳
3小条杏鲍菇
适量姜丝
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先备料喔!
第二步:
姜丝先下锅拌炒一下 再下皇宫菜,我习惯加水闷一下再开盖加入木耳跟杏鲍菇 快速拌炒至皇宫菜熟透就可以起锅
第三步:
这样就不会显得皇宫菜很单薄 看起来也很漂亮❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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114
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