气炸杏鲍菇(4个步骤完成By比依气炸锅)
🔍索取免费食谱
2814 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将杏鲍菇切块后，将每一块杏鲍菇上以刀子刻划川字图样(不要切断)
- 第二步：
接着来腌渍杏鲍菇：将杏鲍菇装入塑胶袋哩，倒入胡椒盐后将袋子紧闭，接着晃动袋子，使胡椒盐充分的沾附于杏鲍菇
- 第三步：
将腌渍好的杏鲍菇放入烘烤锅中
- 第四步：
烘烤锅放入气炸锅中，温度设定180度、时间10分钟后启动
- 第五步：
超级多汁的椒盐杏鲍菇就完成啰，就是这么简单，趁热可以淋上香油喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复