和风菇菇酱蒸蛋

今日分享一道咸咸甜甜的蒸蛋料理,滑嫩嫩的蒸蛋淋上和风菇菇酱,真的非常好吃! 制作好的菇菇酱拿来拌饭、拌面、拌蔬菜也一样好吃到吓吓叫喔!
icook 2383 阅读

材料单

  1. :<蒸蛋材料>
  2. 3颗鸡蛋
  3. 少许盐巴
  4. 适量高汤(或清水)
  5. 1:1.5【蛋液:水】
  6. :<和风菇菇酱材料>
  7. 1包金针菇
  8. 30c.c手工酱油(或昆布柴鱼酱油)
  9. 20c.c味醂
  10. 20c.c米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇切除根部后,再切成3公分长的小段,并且剥散备用。
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡蛋打散后,加入盐巴、高汤搅拌均匀后,用细滤网过筛2~3次。(若还有白色浮沫或泡泡,就用厨房纸巾吸走)
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    取一蒸蛋容器,倒入过筛后的蛋液,盖上蒸蛋容器的盖子。
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    放入电锅,外锅放1杯水,电锅的锅盖缘夹筷子蒸煮至开关跳起。
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    另取一锅,放入手工酱油、味醂,米酒,小火煮至锅边冒泡泡后,再加入作法(1)煮熟,即完成和风菇菇酱。
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤
  6. 第六步:
    将和风菇菇酱淋在蒸好的蒸蛋上即完成。
    和风菇菇酱蒸蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(12) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部