金沙塔香双菇
南瓜是夏天的好食材，颜色漂亮又营养。搭配咸鸭蛋的咸味与九层塔的香气，拌炒鲜香菇和杏鲍菇粒，是非常下饭的家常料理喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.将所有食材切大粒状，蒜瓣拍扁去皮。 2.热油锅，蒜粒爆香，将所有食材下锅。加一小杯水焖炒。 3.食材炒软，起锅前加九层塔和一点点调味料。
- 第二步：
简单又好吃的『金沙塔香双菇』，香喷喷起锅噜！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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