牛肝菌杂菌香草扁意粉
午餐就来个素食料理。牛肝菌健康有益，配上其他野菌和香草就成为菇味香浓的意粉。 我的 FB 网页：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛肝菌浸温水20分钟备用 牛肝菌水浸后留起备用
- 第二步：
烧热锅水，煮意粉至八分熟。煮意粉时加点㰖油和盐 - 第三步：
煮意粉途中，加少许奶油到锅中，加入洋葱炒至软身。然后加上牛肝菌和野菇翻炒一会。待香气出时加入适量菇水。 - 第四步：
当意粉八分熟后就加入锅中洒上盐巴调味伴炒至熟，最后加上香草就可以上碟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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